A melhor visualização deste blog é através do Firefox e monitor 21'

Salada de frutas com iogurte


Rapidinho e light



Ingredientes (para 4 porções)

2 mamões papaia
250 g de morangos
4 colheres (sopa) de suco de laranja
1 iogurte natural


Faça Assim:

Corte os mamões ao meio, no sentido longitudinal.
Retire as sementes e a polpa sem danificar as cascas e reserve.
Lave os moranguinhos em água corrente, retire os raminhos e corte-os em meia-lua.
Descasque os kiwis, corte-os em cubos.
Misture as frutas embebendo-as, cuidadosamente, no suco de laranja.
Coloque a mistura dentro das cascas do mamão papaia e leve à geladeira até o momento de servir, quando, então, retira-se e rega-se com o iogurte.

3 comentários:

JRonson disse...

Descobri o seu blog através do da Carla, é um atentado a gula mesmoo, tanta coisa boa só aptece ir na cozinha fazer tudo isto :b mt bom

Renata disse...

Olá, boa tarde!
Te visitando pela 1ª vez,e já virei seguidora!
Parabéns pelo blog...saladinha super sofisticada, muito bom gosto!
Quando puder, terei prazer em recebê-la em:
www.eternosprazeres.blogspot.com
Abraço,
Renata

Mizinha disse...

Que linda salada! adorei! bjs.

Related Posts with Thumbnails